Mini ng'ombe empanadas

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Mini ng'ombe empanadas

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 75 gm Ng'ombe (mpando)
  • 1/2 mayunitsi Wofiira anyezi
  • 1/4 inu supuni Chitowe
  • 1 kutsina Wamtali
  • 2 mayunitsi Nsatsi zakuda
  • 1/2 mayunitsi Dzira
  • 5/8 makapu Ufa (palibe ufa)
  • 15 gm Batala
  • 1 kutsina Mchere
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mu Frying nyama poto ndi anyezi mu mafuta pang'ono kwa mphindi 5 mpaka yophika pang'ono. Nyengo ndi chitowe ndi paprika ndi tiyeni ozizira
  2. 2
    Refrigerate kwa paini osati kumasula madzi asanabadwe
  3. 3
    Pakuti mtanda, sakanizani madzi (1/2 chikho pa 4) ndi Sernida ufa mchere ndi mafuta; ndi knead. Gawani mtanda mipira anawaonjezera kuwirikiza kawiri chiwerengero cha anthu (mwachitsanzo mukapanda cociar 4, nadzawasankhula mipira eyiti) ndi uslerearlas ndi makulidwe a 2 milimitros
  4. 4
    Kusema mabwalo a 10 cm mwake. Aliyense misa kuika 1 supuni ya paini 1 kagawo zovuta huvo 1 azitona.
  5. 5
    Akusunsa m'mphepete mwa mtanda ndi madzi ofunda ndi pindani pa hafu inayo, kukanikiza ndi kupinda nsonga ndi mphanda. Kuphika uvuni preheated kwa sing'anga kutentha kwa mphindi 15
  6. 6
    Asanayambe kutumikira tiyeni tiyime kwa mphindi 10 mapayi yokutidwa ndi nsalu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
318 30.7 15.5 14.5
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