Curry a Cuwns ndi mawu okongola

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Curry a Cuwns ndi mawu okongola

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 300 gm Nkhanu
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 inu supuni Ketchup
  • 3/4 inu supuni Tsabola
  • 1/2 inu supuni Bulauni shuga
  • 1 inu supuni Ufa (palibe ufa)
  • 1 makapu Mkaka kutungira
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1/2 makapu Ayuda
  • 3/4 makapu Cous cous
  • 1/2 teaspoons Batala
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Tenthetsani gawo limodzi mwa magawo atatu a mafuta mu skillet yayikulu pa kutentha kwapakatikati.
  2. 2
    Onjezani anyezi mu cubes ndi rekete mpaka iwo ali ofewa koma osakhala ndi utoto.
  3. 3
    Onjezani msuzi wa phwetekere ndikugwedezeka kwa 1 min.add curry ufa, shuga ndi ufa ndikuphika 1.
  4. 4
    Pang'onopang'ono kusakaniza mkaka ndikusunthira kosalekeza mpaka osakaniza zithupsa ndi kukula.
  5. 5
    Onjezani a Srawns ndi nyemba ndikuyambitsa mpaka kutentha kwambiri.salpimer.
  6. 6
    Konzani zokongola molingana ndi malangizo.
  7. 7
    Tumizani ndi mawu osamveka.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 62.9 47.6 4.3
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  • Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!

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