Chive tchizi omelette
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 mayunitsi Dzira
- 1/2 inu supuni Batala
- 5 gm Scallion
- 50 gm Kwamafuta tchizi
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
5 pasos
- 1Kuwaza anyezi mutizidutswa tating'ono ting'ono ndipo patulani.
- 2Mu mbale kumenya mazira. Kenaka yikani mchere ndi tsabola.
- 3Mu chiwaya Frying kuwonjezera mafuta mpaka kusungunuka.
- 4Yikani osakaniza dzira kwa skillet ndi kuphika maminiti pang'ono pa moto wochepa. Pamene muyamba curdle, kuwonjezera pa theka tchizi mezvla ndi scallions akanadulidwa.
- 5Ndi spatula ndi kumasula m'mbali mwa hafu ya osakaniza si mofulumira tchizi ndi pindani (m'malo kusonkhanitsa m'mbali) tchuthi kwa miniti imodzi, ndiye yatsani izo kwa miniti ndi kutumikira !!
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 0.5 | 5.7 | 7.1 |
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