Omelette njira yanga

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Omelette njira yanga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 mayunitsi Mbatata
  • 2 mayunitsi Dzira
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 4 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1/2 teaspoons Paprika ufa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Konzani zosakaniza: wosambitsa wabwino ndi mbatata peel, kusema theka miyezi (kudula mbatata mu magawo zoonda ndi aliyense kagawo mu theka); kudula cholembera anyezi.
  2. 2
    Ikani mbatata madzi zo pamene zithupsa, kusiya iwo mphindi 10-12, kupsyinjika ndipo patulani.
  3. 3
    Sauteing anyezi mu poto Frying ndi mtsinje wa mafuta, pamene browned pokha mchere, pokha mbatata ndi zofiirira kwa mphindi zochepa.
  4. 4
    Mu boul kugunda mazira ndi mphanda kapena skimmer bwino wosanganiza, kuwonjezera osakaniza ndi kuwonjezera paprika ufa.
  5. 5
    Kutenthetsa ndi kuwaza mafuta mu poto, pamene otentha kuika osakaniza ndi kupita ukuchoka pa m'mbali, dikirani mphindi 5-8 mpaka m'mbali kuti peel kutali, kutembenukira ndi mbale, kusiya mphindi 4-5 ndi voila!
  6. 6
    Connie Achurra. Yotengedwa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.1 9.1 4.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario