Apple imatha ndi msuzi wa andterscotch

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Apple imatha ndi msuzi wa andterscotch

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 mayunitsi Wofiira apulo
  • 1/2 makapu Tagatose
  • 2 inu supuni Batala
  • 0.38 makapu Mapila
  • 1/2 makapu Ufa (chimanga)
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1/2 makapu Kirimu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Gawani tagatose mu 2: theka limodzi lidzakhala la kutha ndipo theka linalo lidzakhala la msuzi.
  2. 2
    Gawani batala mu 2: theka limodzi lidzakhala lamphamvu ndipo theka linalo lidzakhala la msuzi.
  3. 3
    Preheat uvuni pa 180 ° C. Sakanizani maapulo ndi spoonful ufa (kwa kapu imodzi iliyonse ya ufa) ndi theka la tagatosa yomwe yakhazikitsidwa mpaka kutha. Ikani zosakaniza pamalo ogulitsira.
  4. 4
    Sonkhanitsani tagatose yotsala yokhazikika ndi oatmeal, batala, ufa wonse ndi mchere, ndi kuwaza pama maapulo. Kuphika kwa mphindi 30.
  5. 5
    Kwa msuzi wa kabatizo: kusungunuka tagatose mu skillet pa moto wapakati. Popanda kusangalatsa, mukangotenga utoto wa maswiti, onjezerani batala. Asungunuke. Onjezani zonona ndikuyambitsa pang'ono kuti zosakaniza zibwere palimodzi ndipo msuzi umapangidwa.
  6. 6
    Chotsani gwero kuchokera mu uvuni, ikani msuzi wa miyala ya ntictionsc pamwamba ndikutumikira.
  7. 7
    Javiera Suárez. Chamoyo. Osinthika. Chithunzi: @krissandon, ma stylillen: @commoyexisto, kupanga: @balallamol. * Chinsinsi choyambirira chimagwiritsa ntchito ghee m'malo batala ndipo m'malo mwa ufa wa chimanga gwiritsani ntchito gluten-free

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
602 68.6 7.3 35.7
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