Zakudyazi ndi nsomba ndi zonona
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 200 gm Pasitala (penne)
- 1 mitsuko Zamzitini nsomba
- 1/2 makapu Kirimu
- 1/2 mayunitsi Anyezi
- 1 kutsina Tsabola
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 inu supuni Mafuta
Instrucciones
5 pasos
- 1Sambani, peel ndikudula anyezi anyezi.drain Tun.
- 2Konzani mtanda molingana ndi malangizo a chidebe.
- 3Pitani ku anion mu mafuta mpaka ikhale kutanthauzira.DD nsomba ndi kutentha.
- 4Onjezani zonona, mchere ndi tsabola.
- 5Kukhetsa Zakudyazi ndi Kutumikira ndi nsomba ndi zonona.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
480 | 32.9 | 29.3 | 25.2 |
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5.0
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