Dzungu Breat Karoti

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Dzungu Breat Karoti

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 250 gm Dzungu
  • 1 mayunitsi Karoti
  • 1/2 inu supuni Ginger wodula bwino
  • 1/4 mano Adyo
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 makapu Kokonati kirimu
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1/2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Konzekerani Zosakaniza zanu: Sambani, peel ndikuwaza anyezi wabwino; kudula dzungu la ma cubes, karoti wokhazikika ndi ginger mu cubes yaying'ono
  2. 2
    Mu mphika pamwamba pa kutentha kwapakatikati, onjezerani dzungu, anyezi, anyezi ndi adyo ndi chivundikiro cha madzi ozizira.
  3. 3
    Chotsani, kuchokera kumoto, kukhetsa (kusunga madzi) ndi kuziziritsa pang'ono.
  4. 4
    Pogaya osakaniza mu purosesa yazakudya kapena bleander omiza mpaka mutapeza zonona zowonjezera, onjezani ginger yolumikizidwa.
  5. 5
    Salowarary mosavuta .Tlenchrani kirimu mumphika ndikuwiritsanso.
  6. 6
    Kutumikira.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
308 49.3 2.1 12.5
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5.0 2 comentarios


  • Aunque estaba un poco dudosa por la leche de coco, quedó divina, y a mi hija de dos años le encantó ??

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