Zukini buddine

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Zukini buddine

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 mayunitsi Zukini
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 mano Adyo
  • 1/4 makapu Breadcrumbs
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 50 gm Grated parm tchizi
  • 1/4 mayunitsi Tsabola wofiira
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Konzekerani Zosakaniza zanu: Ralle drins, Dulani adyo, anyezi ndi cubes paprika
  2. 2
    Mu poto wokazinga ndi anyezi otentha ndi adyo.then onjezerani paprike paprike.leve pamoto mpaka anyezi ndi golide wabwino
  3. 3
    Mukakonzeka, onjezani dzungu kwa mphindi zitatu zochulukirapo.Salpitlet ozizira.
  4. 4
    Kenako onjezani kwa maungu, mazira, mkate wophika ndi Parmean tchizi.mux mpaka zosakaniza zonse zomangirira bwino.
  5. 5
    Lekani kuyimilira mphindi zochepa.Paur yokonzekera pudding mu kasupe wa uvuni, kuwaza ndi tchizi cha miyala
  6. 6
    Khitchini mu uvuni wa preheated pa 180º 20 Mins, mpaka ku Brown ndi tchizi imasungunuka.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
230 21.1 14.3 10.6
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