Risotto wa bowa ndi tomato wouma

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Risotto wa bowa ndi tomato wouma

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 inu supuni Batala
  • 100 gm Bowa
  • 1/2 makapu Arborio mpunga
  • 1/2 makapu Woyera vinyo tetra
  • 1/2 mayunitsi Msuzi (nkhuku)
  • 30 gm Zouma phwetekere
  • 1/4 makapu Grated parm tchizi
  • 2 inu supuni Scallion
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dumphani anyezi mu batala mpaka ilo.Onjezerani bowa ndi Sauté kwa mphindi 5.Onjezani mpunga ndi msuzi mpaka tirigu.Onjezerani vinyo ndi kuphika oyambitsa vinyo mpaka vinyo atatulutsidwa.
  2. 2
    Konzani msuzi molingana ndi malangizo a chidebe.
  3. 3
    Zilowerere tomato wouma m'khothi la msuzi wowira (kwa 60 p ya tomato).Akakhala ofewa, pogaya mu juicer ndi msuzi wonse.
  4. 4
    Onjezani tomato wouma.Yambani kuwonjezera msuzi 1 ndikuphika moto waukulu, woyambitsa mpaka utalowetsedwa.Pitilizani monga chonchi mpaka mpungawo ndi al dente, simungagwiritse ntchito msuzi wonse.
  5. 5
    Onjezani tchizi yokazinga, ndipo tumikirani ndi anyezi.
  6. 6
    Ngati mukufuna kupanga msuzi wopezeka: ponyani mumphika wokhala ndi mafuta a azitona omwe mudatsuka bwino ndikudula mutizing'onoting'ono, 1 kapena 2 rofs, kenako onjezerani 1-2 l ya madzi otentha ndikudikirirakuwiritsa colar ndi kugwiritsa ntchito.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 19.4 5.3 6
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