Nsomba mkaka wa kokonati ndi mpunga

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Nsomba mkaka wa kokonati ndi mpunga

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 mayunitsi Nsomba (Pippin)
  • 1 makapu Kokonati kirimu
  • mayunitsi Karoti
  • mayunitsi Zukini
  • 100 gm Bowa
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 250 gm Sipinachi
  • 3/4 makapu Mpunga
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kukonzekera mpunga: onjezerani mafutawo ndikuponya mpunga.Sial mpaka kumapeto kwa mpunga uliwonse. Kenako mcherewo ulawa, kuphimba ndikuyika pansiKutentha ndi tosana kwa mphindi 20.at kumapeto kwa nthawi, itsani moto ndikudikirira pafupifupi mphindi zina.
  2. 2
    Pa aluminium foil ikani sipinachi ndipo pa nsomba. Kenako wawuka mchere, curry, tsabola.
  3. 3
    Pafupi ndi mbali imodzi ndikuwonjezera mkaka wa kokonati.close bwino chojambula cha aluminium kuti msuziwo sukutulutsa.
  4. 4
    Ikani pa thireyi ndikuphika osachepera ola limodzi.
  5. 5
    Tumikirani limodzi ndi mpunga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
834 105 45.5 26.9
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5.0 2 comentarios


  • Demasiado rica y los niños la gozaron!!