Nkhuku ku bowa ndi sopot ndi dzungu puter

15 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
Nkhuku ku bowa ndi sopot ndi dzungu puter

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Ingredientes

15 ingredientes
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  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 mayunitsi Karoti
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1/4 teaspoons Zouma oregano
  • 250 gm Dzungu
  • 1.25 makapu Kirimu
  • 3 mayunitsi Nkhuku (fillets chifuwa)
  • 100 gm Bowa
  • 1/2 mano Adyo
  • 1/2 makapu Mowa wamphesa
  • 1/4 makapu Woyera vinyo tetra
  • 1/2 inu supuni Batala
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Kwa puree: pezani dzungu ndikuduladula zidutswa za sing'anga .Tit pathanzi la uvuni popanda mchere kapena mafuta ndikuwotcha pafupifupi 30 min.
  2. 2
    Yesetsani kuthamanga ndi anyezi, karoti, Oregano komanso modabwitsa pang'ono.
  3. 3
    Pamene dzungu ndi yokonzeka (yofewa), pogaya ndi foloko kapena mu blender kumizidwa monga momwe mungasankhire.
  4. 4
    Dumphani ma shiting'onoting'ono m'mabwalo ang'onoang'ono okhala ndi adyo m'mabwalo ang'onoang'ono mu batala ndi mafuta a azitona, chotsani ndikusunga.
  5. 5
    Pitani nkhuku yokutidwa ndi moto wamphamvu ndi kufotokozera vinyo wa cognac.
  6. 6
    Chotsani nkhuku ndi msuzi bowa.
  7. 7
    Gawani poto ndi zonona ndikujowina chilichonse mu poto, kuwonjezera vinyo woyera ndikusiya kuyanjani pepani ndi mchere wokongola.
  8. 8
    Tumizani ndi dzungu purte.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
860 15.4 30.7 59.8
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