LOMIT ya nkhumba ku mpiru ndi uchi wokhala ndi mbatata zosenda

13 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
LOMIT ya nkhumba ku mpiru ndi uchi wokhala ndi mbatata zosenda

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 400 gm Nkhumba (tinsalu)
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 25 gm Mpiru
  • 1/4 makapu Mapira
  • 1/2 inu supuni Uchi
  • 1/2 mano Adyo
  • 150 Botolo Mowa
  • 2.5 mayunitsi Mbatata
  • 1/2 inu supuni Batala
  • 1/2 makapu Mkaka wopanda mafuta
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Dulani anyezi ndikuyika ndi mafuta pang'ono a maolivi pa thireyi yophika.
  2. 2
    Tsatsitsani nkhumba, khwala ndikuvala anyezi.
  3. 3
    M'chiduto, sakanizani mpiru, cilantro odulidwa, wokondedwa, dzino lodulidwa adyo, mchere ndi tsabola kuti mulawe ndikuyambitsa.
  4. 4
    Kutsuka ndikuthina ndi mpiru wa mpiru mbali zonse ndikuloleza mphindi 15.
  5. 5
    Onjezani mowa pa anyezi kuti muwonjezere chinyezi kuphika ndi kuwonekera mu 180 ° C. Kuphika Lomito kwa ola limodzi ndi mphindi 30 pa 170 ° C.
  6. 6
    Chotsani LOMITO ndikuloleza musanadutse. Sungani madzi ophikira, chifukwa idzasunga kutentha mapaundi mu madzi ake kapena kutumizidwa.
  7. 7
    Kwa puree: Sambani ndi kusenda mbatata. Mu mphika, kukankha mbatata m'madzi otentha ndi mchere (20 mpaka 30 min). Mukaphika kale (zofewa), kukoma ndi kupera mpaka mutapanga puree. Onjezani batala ndikuyambitsa homogenize. Phatikizani mkaka kuti mukwaniritse zomwe mukufuna.
  8. 8
    Tumikirani lomito limodzi ndi puree.
  9. 9
    Camila Rivera. @Lecipesdelacami. Osinthika.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
669 49.7 61 22.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas