Steak ndi mbatata zagolide

6 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Steak ndi mbatata zagolide

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 mayunitsi Ng'ombe (nyama yang'ombe)
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 2.5 mayunitsi Mbatata
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Kukonzekeretsa mbatata zagolide: Sambani ndi kusenda mbatata.bulauni mbali zonse ziwiri.
  2. 2
    Zanyama: Kutentha poto, zikatentha kwambiri, kuwonjezera mafuta a Marigold, kulola ma segs ena ndi kuwaza ma staks ophukira.
  3. 3
    Tumikirani ndi mbatata zagolide.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
775 36.6 62.1 41
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