Zukini lasagna _ Wathermomix_

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Zukini lasagna _ Wathermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 mayunitsi Zukini
  • 60 gm Parmesan tchizi
  • 600 gm Phwetekere
  • 40 Botolo Mafuta
  • 5 gm Granulated shuga
  • 10 gm Mchere
  • 1500 Botolo Mkaka lonse
  • 50 Botolo Apulo cider viniga
  • 1/2 teaspoons Tsabola
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ikani tchizi cha parmesan ndi mateni 10 sec / kuthamanga pang'onopang'ono 5-10. Chotsani pagalasi ndikusunga (idzagwiritsidwa ntchito gratin).
  2. 2
    Kwa tomato wokazinga ndi zukini: Dulani zukini pamiyala yopyapyala ndikuyika ma shiti omwe amagawidwa pakati pa thireyi ndi chidebe chosinthika, monga momwe zingathere. Sunga
  3. 3
    Popanda kutsuka galasi, ikani tomato osakhala ndi ma diacle 5 sec / kuthamanga 5. Kenako, onjezerani mafuta, shuga, mchere ndi malo mu mawonekedwe ake. Sinthani min / valma / liwiro 2. Nthawi yotsiriza, chotsani chotsekedwa ndikuyika pambale. Thirani tomato wokazinga mu mbale ndi kusunga. Sambani ndikuwumitsa galasi.
  4. 4
    Za Ricota: Ikani gulugufe pa masamba. Onjezani mkaka mugalasi ndikukonza 16 min / 90 ° C / Speed ​​2.
  5. 5
    Sanjani 1 min / Kuthamanga 1, ndikuwonjezera viniga pakamwa. Pambuyo 1 min, kulekanitsa kwa Whey ndi gawo lolimba kuyenera kudziwika. Tiyeni tiime mphindi zochepa kuti muwonetsetse tchizi.
  6. 6
    Chotsani gulugufe ndikusamutsa pang'ono (ndi supuni yayikulu) zolimba mkati mwa mtanga womwe umakhala ndi nsalu yoyera yakhitchini. Ndikofunikira kuchita izi modekha kuti muthere kuchuluka kwa ricotta (osawombera zomwe zili pagalasi). Tsitsani pafupifupi 10 mit pafupifupi. musanagwiritse ntchito. Sunga
  7. 7
    Ikani ricotta m'mbale ndikuwonjezera, mchere, tsabola ndipo ngati mukufuna kuvala kwina komwe mukukonda. Sunga
  8. 8
    Msonkhano upangiri: Preheat pa 200º C. Ng'ombe, malo ndi zigawo: imodzi mwa tomato wokazinga, ndiye m'modzi wa Zukini, m'modzi wa ricotta ndi zina zotero. Malizani ndi tomato yokazinga ndikuwaza tchizi yokazinga.
  9. 9
    Tengani uvuni kuti muchite bwino kwa mphindi 10 pa 200 ° C kapena mpaka kutentha ndi golide. Tumikirani nthawi yomweyo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
228 20.1 12.4 11.4
Evalúa y comenta esta receta