Ine potpourri uvuni (mbatata mphodza, nsomba, sipinachi, chimanga ndi bowa)

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Ine potpourri uvuni (mbatata mphodza, nsomba, sipinachi, chimanga ndi bowa)

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 mayunitsi Anyezi
  • 1 mano Adyo
  • 1/2 mayunitsi Scallion
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1 kutsina Merkén
  • 100 gm Bowa
  • 250 gm Achisanu chimanga desg
  • 250 gm Sipinachi
  • 1/2 mitsuko Zamzitini nsomba
  • 100 gm Kirimu
  • 2 mayunitsi Dzira
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mu Wok saute mu mafuta, anyezi, adyo ndi scallions finely akanadulidwa. Nyengo ndi mchere, tsabola ndi merquén womasuka kwa mphindi 5 pa sing'anga kutentha.
  2. 2
    Konzani chimanga malinga ndi malangizo pa phukusi. Tiyeni kuziziritsa.
  3. 3
    Yikani bowa sliced, kuphika chimanga ndi sipinachi. Kuphika mpaka kusanduka sipinachi. Zimitsani kutentha ndi kulola kuti kuziziritsa.
  4. 4
    Kuwonjezera nsomba, kirimu ndi mazira. Chipwirikiti zonse ndi mawonekedwe pudding laminated ndi layering mbatata mwawathila ndi alternating ndi kudzazidwa kutsiriza ndi wosanjikiza chatha wa mbatata.
  5. 5
    Ine anyamula uvuni Pre-usavutike kwa mphindi 35 pa 200 ° c. lagolide ndi crispy mbatata ayenera kukhala pamwamba.
  6. 6
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Yotengedwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
461 36.5 27.3 26.1
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