Ine potpourri uvuni (mbatata mphodza, nsomba, sipinachi, chimanga ndi bowa)
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 2 inu supuni Mafuta
- 1/4 mayunitsi Anyezi
- 1 mano Adyo
- 1/2 mayunitsi Scallion
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 1 kutsina Merkén
- 100 gm Bowa
- 250 gm Achisanu chimanga desg
- 250 gm Sipinachi
- 1/2 mitsuko Zamzitini nsomba
- 100 gm Kirimu
- 2 mayunitsi Dzira
Instrucciones
6 pasos
- 1Mu Wok saute mu mafuta, anyezi, adyo ndi scallions finely akanadulidwa. Nyengo ndi mchere, tsabola ndi merquén womasuka kwa mphindi 5 pa sing'anga kutentha.
- 2Konzani chimanga malinga ndi malangizo pa phukusi. Tiyeni kuziziritsa.
- 3Yikani bowa sliced, kuphika chimanga ndi sipinachi. Kuphika mpaka kusanduka sipinachi. Zimitsani kutentha ndi kulola kuti kuziziritsa.
- 4Kuwonjezera nsomba, kirimu ndi mazira. Chipwirikiti zonse ndi mawonekedwe pudding laminated ndi layering mbatata mwawathila ndi alternating ndi kudzazidwa kutsiriza ndi wosanjikiza chatha wa mbatata.
- 5Ine anyamula uvuni Pre-usavutike kwa mphindi 35 pa 200 ° c. lagolide ndi crispy mbatata ayenera kukhala pamwamba.
- 6Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Yotengedwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
461 | 36.5 | 27.3 | 26.1 |
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5.0
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