Polenta mkate pesto

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Polenta mkate pesto

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 makapu Polenta
  • 20 gm Grated parm tchizi
  • 50 gm Basil
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 125 gm Bowa
  • 1.5 mayunitsi Phwetekere
  • 1/2 mayunitsi Tsabola wobiriwira
  • 60 gm Mozzarella tchizi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Konzani pesto: anayikamo juicer Basil, mafuta ndi tchizi grated. Zimafanana mpaka anakhumba kugwirizana.
  2. 2
    Kuphika polenta mu 1 L wa madzi owira pa 1 chikho polenta kwa mphindi 5, oyambitsa zonse, kufikira anatenga madzi onse ndipo ali kugwirizana kwa puree.
  3. 3
    Chotsani kutentha ndipo yikani grated Parmesan tchizi. Anafalikira pansi pa kuphika uvuni kale wothira mafuta.
  4. 4
    Kugawa pesto pa polenta lapansi. Cover ndi bowa sliced, tomato enaake anayesa sliced ​​n'kupanga ndi paprika.
  5. 5
    Kuwaza grated tchizi wandiweyani mozzarella ndi anyamula uvuni kutentha sing'anga mkulu kwa mphindi 20 kapena mpaka golide bulauni tchizi.
  6. 6
    Kutumikira otentha.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
221 15 13.6 12.8
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