Cuba nyemba wakuda thermomix

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Cuba nyemba wakuda thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 350 gm Nyemba wakuda (zamzitini)
  • 2 mayunitsi Phwetekere
  • 40 gm Mafuta
  • 1 mayunitsi Anyezi
  • 1 teaspoons Mchere
  • 350 gm Mpunga
  • 10 Botolo Mafuta
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Place pa kalilole anyezi mu theka, halved tomato ndi akonzedwa 5 gawo / vel 5.
  2. 2
    Add mafuta ndi ndandanda 10/100 ° C / 1 vel.
  3. 3
    Amaika gulugufe ndi kuwonjezera nyemba ndi zina madzi. Add mchere ndi ndandanda 4 Min / 100 ° C / kasinthasintha osiyanitsidwa / vel 1.
  4. 4
    Pakuti mpunga: kuika mu mafuta galasi mpendadzuwa ndi pulogalamu mphindi 4, varoma, liwiro 3-1 / 2. Add 800 ml ya madzi ndi mchere ndi kusakaniza masekondi 10, liwiro 6. Ikani dengu mu chotengera ndi pulogalamu 7 Mphindi varoma, liwiro 4 (kuwira madzi). Chongani mpunga mwa mtsuko ndi pulogalamu 13 Mphindi varoma, liwiro 4. (Sunthani mpunga spatula zina).
  5. 5
    Kutumikira nyemba limodzi ndi mpunga.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 27.1 5.3 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas