Tsabola con carne nyemba zakuda

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Tsabola con carne nyemba zakuda

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 makapu Nyemba zakuda
  • 1/2 makapu Mpunga
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 250 gm Ng'ombe (pansi)
  • 1 makapu Ketchup
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Zilowerere nyemba usiku wapitawo.
  2. 2
    Kukonzekera mpunga: mumphika, kuwonjezera theka la mafuta mpendadzuwa ndi kutsanulira mpunga. Saute mpaka pafupifupi translucent. Kenaka yikani 1.5 chikho kuwira madzi kwa aliyense chikho cha mpunga, uzipereka mchere kulawa, akuyambitsa mokoma, pachikuto ndi malo pa moto wochepa kwa mphindi 20 ndi toaster. Pa nthawi yotsiriza, zimitsani kutentha ndi kudikira mphindi 5.
  3. 3
    Kuphika nyemba mu otentha mchere madzi pafupifupi 50 Mphindi. Chotsani chithovu. Kamodzi wokonzeka, kutali 1/4 ya mankhwala osakaniza ndi kupera pimer mini. Kubweranso kwa mphika kuwonjezera nyemba ndi kusonkhezera bwino.
  4. 4
    Kusamba, ukuchoka ndi akuigwiritsa diced anyezi.
  5. 5
    Mu skillet ndi kutentha otsala mafuta pa sing'anga kutentha. Kuwonjezera anyezi akanadulidwa ndi kuphika, oyambitsa diced 5-6 mphindi mpaka translucent koma osati Brown. Add pansi ng'ombe ndi kuphika mpaka chingasinthe mtundu, mphindi 15 pafupifupi. Kamodzi mndandanda, kuwonjezera phwetekere msuzi ndi kusonkhezera bwino.
  6. 6
    Kutumikira pa mbale: nyemba wakuda, mpunga ndi bolognese msuzi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
536 38.4 44 22.7
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5.0 1 comentario


  • Me encanta esta receta, es demasiado rica!

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