Kabichi ndi apulo ndi karoti

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Kabichi ndi apulo ndi karoti

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/8 mayunitsi Woyera kabichi
  • 1/2 mayunitsi Apulo wobiriwira
  • 1 mayunitsi Karoti
  • 1 mayunitsi Mandimu
  • 1 kutsina Mchere
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Konzani zosakaniza: kuwaza ndi kabichi ndi kusamba pambuyo. Sambani, peel ndi kabati apulo ndi karoti.
  2. 2
    Sakanizani kabichi ndi karoti ndi apulo.
  3. 3
    Zokometsera kulawa ndi mchere, mafuta ndi mandimu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
58 15 1.6 0.3
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