Malangizo sabata 2.
0 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Instrucciones
6 pasos
- 1Ngati mukufuna kupanga kuphika kwa batani, Lamlungu lapitalo likugwirizana ndi saladi yonse yolowera ndipo masamba amalemba zinthu zotsatirazi:
- 2Sambani masamba obiriwira a Lolemba ndi Lachinayi.
- 3Konzani nyama ya pansi Lachiwiri.
- 4Konzani mpunga wachiwiri.
- 5Konzani Quínoa Lachitatu
- 6Konzani masamba tsiku lililonse: Sambani ndi kuwaza cilantro, Sambani ndikudula zukini ndi Paprika, Dulani anyezi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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