Nthochi kutha
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 mayunitsi Nthochi
- 3/4 makapu Ufa (palibe ufa)
- 1/4 makapu Bulauni shuga
- 2 inu supuni Batala
- 1/2 teaspoons Nthaka sinamoni
- 1 inu supuni Uchi
- 1 kutsina Mchere
Instrucciones
6 pasos
- 1Mu saucepan nthochi anamuyika sliced ndi pang'ono sinamoni, mchere ndi uchi, kuphika mpaka youma osakaniza. Reserve.
- 2Ngakhale mu mbale kuika ufa, mafuta ndi shuga.
- 3Sakanizani bwino ndi manja anu mpaka grumitos mwachita.
- 4Ngati ntchito amatha kuumba, kuika wosanjikiza kutha pansi, wodzazidwa ndi nthochi osakaniza ndi chikuto ndi kutha, ndiye sear mwachindunji m'ng'anjo yamoto.
- 5Ikani preheat uvuni digiri 180.
- 6Kuphika mpaka keke pamwamba golide, kuziziritsa ndi kutumikira.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
454 | 82.9 | 6 | 12.3 |
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