Mpiru nkhuku ndi mpunga
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 3 mayunitsi Chicken (ntchafu)
- 3 inu supuni Mpiru
- 1/2 makapu Kirimu
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 1/2 inu supuni Batala
- 2 inu supuni Mafuta
- 3/4 makapu Mpunga
Instrucciones
6
pasos
- 1Kukonzekera mpunga: mumphika, kuwonjezera mafuta mpendadzuwa ndi kutsanulira mpunga. Saute mpaka pafupifupi translucent. Kenaka yikani 1.5 chikho kuwira madzi kwa aliyense chikho cha mpunga, uzipereka mchere kulawa, akuyambitsa mokoma, pachikuto ndi malo pa moto wochepa kwa mphindi 20 ndi toaster. Pa nthawi yotsiriza, zimitsani kutentha ndi kudikira mphindi 5.
- 2Preheat uvuni Mphindi 15.
- 3Tutos kuphimba nkhuku ndi mpiru.
- 4Ikani nkhuku mu kuphika mbale ndi kuphika kwa mphindi 40 mpaka mpiru ndi golide kwathunthu.
- 5Mu kutentha saucepan kirimu ndi kutsanulira pa nkhuku, zisiyeni izo mu uvuni kwa mphindi 10.
- 6Zitatha, kuchotsa nkhuku ku uvuni. Sakanizani bwino ndi whisk kirimu ndi mpiru chinachake chimene chakhala gwero kumene nkhuku wokazinga, kuwonjezera batala, akuyambitsa kachiwiri ndi kutumikira nkhuku ndi msuzi wake ndi mpunga.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1095 | 20 | 88.7 | 71.4 |
Es una receta que se ve rica y de pocos ingredientes pero la explicación no es muy clara
Buenísima!!