Maungu aku Italy adadzaza ndi masamba

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Maungu aku Italy adadzaza ndi masamba

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1 mayunitsi Zukini
  • 1/2 makapu Masika saladi
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 makapu Grated parm tchizi
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dulani maungu a ku Italy mumaso ndipo mothandizidwa ndi supuni, tokha ndikusunga zodzaza.
  2. 2
    Imangiriza maungu a ku Italy mumphika wokhala ndi madzi otentha ndi mchere pang'ono kwa 3 min, mukawapeza, kuwonjezera madzi ozizira kuti muchepetse kuphika.
  3. 3
    Kuphika saladi kukonzekera.
  4. 4
    M'mbale, kumenya dzira.
  5. 5
    Onjezerani kugwada ndi mazira akudzaza maungu ndi saladi kukonzekera.SalPedles momasuka.
  6. 6
    Dzazani zukini, onjezani tchizi grated pamwamba ndi kuphika mpaka gratin.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
99 6.5 7.4 5.3
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5.0 4 comentarios


  • Súper rica y fácil de hacer