Nkhanu ceviche ndi courgettes
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Nkhanu ceviche ndi courgettes](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1716.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gm Nkhanu
- 1.5 mayunitsi Peyala
- 1 mayunitsi Zukini
- 3 mayunitsi Mandimu
- 1 chomangira Mafuta
- 2 inu supuni Scallion
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
8 pasos
- 1Kuphika shirimpu mumphika ndi madzi otentha kwa mphindi 2 mpaka bulauni. Estilar bwino ndipo patulani.
- 2Sambani, peel chotsani mbewu ndi kuwaza mutizidutswa tating'ono ting'ono courgettes.
- 3Peel ndi kuwaza mapeyala diced.
- 4Finely kuwaza ndi scallions.
- 5Place nkhanu mu mbale ndi kuwonjezera zosakaniza otsala. Muziganiza angayikire oonetsera.
- 6Yikani mandimu, mafuta, mchere ndi tsabola. Muziganiza ndipo patulani.
- 7Kutumikira.
- 8Macatan. Yotengedwa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
580 | 27.7 | 62.2 | 27 |
Evalúa y comenta esta receta