Turkey burgers chakudya
15 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
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Ingredientes
15 ingredientes
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- 250 gm Turkey (pansi)
- 1/4 makapu Anyezi
- 1/4 makapu Karoti
- 1/4 makapu Tsabola wofiira
- 1/4 makapu Scallion
- 1 mayunitsi Dzira
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 1/2 teaspoons Zouma oregano
- 1 kutsina Ufa adyo
- 3 mayunitsi Hamburger bun
- 1 mayunitsi Phwetekere
- 1/8 mayunitsi Letesi
- 2 inu supuni Mayonesi
- 1 mayunitsi Peyala
Instrucciones
4 pasos
- 1Mu mbale kusakaniza Turkey ndi masamba (anyezi diced, ya mnofu kaloti, diced tsabola wofiira ndi scallion zabwino). Kuwonjezera mazira, mchere ndi mchere (tsabola, oregano, adyo ufa ndi tsabola).
- 2Integrates bwino ndi kupereka njira kuwotcha dzanja. Sarte khitchini, Grill kapena yophika m'chiwaya.
- 3Monta mikate zosakaniza kuti mukufuna.
- 4Macatan. Yotengedwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
910 | 66.2 | 46.8 | 52.6 |
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