Saladi wobiriwira ndi meatballs

15 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Saladi wobiriwira ndi meatballs

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1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 500 gm Nyama yamwana wang'ombe (babilla)
  • 1/2 makapu Ya parsley
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 makapu Amondi
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 2 inu supuni Tahini
  • 1 mano Adyo
  • 1 mayunitsi Mandimu
  • 1 makapu Costina letesi
  • 1 makapu Spanish letesi
  • 1 makapu Milanese letesi
  • 0.38 makapu Cranberries
  • 1/2 inu supuni Batala
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ndondomeko mpaka nyama pansi.
  2. 2
    Knead ndi kale grated anyezi, parsley, mchere ndi tsabola, wetting manja anu mu madzi ozizira kuteteza kum'mamatira.
  3. 3
    Kupanga mipira ndi mwachangu iwo.
  4. 4
    Konzani msuzi tahini: Ikani mu blender tahini, 1/2 chikho cha madzi iliyonse supuni 4 tahini, poyamba wosweka adyo, mandimu ndi mchere. Zimafanana mpaka poterera.
  5. 5
    Gild wa amondi mu batala.
  6. 6
    Sambani letesi ndi kukonza gwero.
  7. 7
    Kutumikira mpaka meatballs, tahini msuzi, amondi golide ndi cranberries.
  8. 8
    Macatan. Yotengedwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
359 19.6 11.8 29.4
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