Zamasamba Hamburger mkate

13 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Zamasamba Hamburger mkate

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 mayunitsi Mbatata
  • 1 mayunitsi Karoti
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 mayunitsi Tsabola wofiira
  • 1/2 mano Adyo
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1/4 makapu Ya parsley
  • 1 inu supuni Mafuta
  • 2 mayunitsi Hamburger bun
  • 1/2 mayunitsi Wofiira anyezi
  • 1/8 mayunitsi Letesi
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kuphika mbatata ndi kaloti mpaka zofewa (mphindi 20).
  2. 2
    Padakali pano, Sauté anyezi, adyo ndi tsabola mu mafuta.
  3. 3
    Kamodzi mbatata mndandanda ndi kaloti, kukhetsa ndi afafanize ndi mphanda.
  4. 4
    Kuwonjezera puree izi msuzi, mchere ndi tsabola ndi Add parsley akanadulidwa. Tiyeni kuima, kodi kuwotcha, dóralas pa mbale otentha ndi mafuta pang'ono.
  5. 5
    Kutumikira ndi mkate, mphete cebollla ndi masamba letesi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 69.2 10.7 2.7
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