Gazpacho thermomix
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 1000 gm Phwetekere
- 50 gm Tsabola wobiriwira
- 70 gm Nkhaka
- 15 gm Apulo cider viniga
- 1 teaspoons Mchere
- 50 gm Mafuta
- 200 gm Marraqueta
Instrucciones
4 pasos
- 1Ikani 1000 ga tomato kusema 2, 50 g wobiriwira tsabola masewera 4, 70 ga nkhaka masewera 4 ndi seeded, 15 g vinyo wosasa, supuni 1 mchere, 8 ayezi cubes ndi wolapa 3 Mph / vel 10 chotengeracho.
- 2Add 50 g wa mafuta ndi kusakaniza 30 mphindikati / kuona 6. Thirani mu msuzi ndi refrigerate.
- 3Kutumikira ndi mkate.
- 4Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
123 | 23.9 | 4.6 | 1.5 |
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