Mandimu mchere ndi zipatso za nkhalango thermomix
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
4 ingredientes
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- 1 mitsuko Condensed mkaka
- 500 gm Yogurt zachilengedwe
- 10 mayunitsi Mandimu
- 400 gm Zipatso za nkhalango (mazira)
Instrucciones
3 pasos
- 1Ikani mu galasi Zachepetsedwa mkaka, yogurt Quillayes 500 ga, 100 ga mandimu ndi kusakaniza 30 mphindikati / vel 5. Thirani mu muyeso kapena 6 bwino kapena 12 chupines ziwiya mtundu.
- 2Bukhu mu firiji ndi zokongoletsa ndi zipatso.
- 3Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 320 | 57.5 | 11.2 | 7.5 |
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