Maula galette
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 3/4 makapu Ufa (palibe ufa)
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 mayunitsi Dzira
- 1/2 inu supuni Mafuta
- 3 teaspoons Rasipiberi kupanikizana
- 2 mayunitsi Maula
- 1 inu supuni Uchi
- 1 gm Rosemary
Instrucciones
6 pasos
- 1Ikani ufa mu mbale, kuwonjezera mchere ndi kusakaniza. Kupanga bwino mu ufa ndi kuwonjezera theka mkati dzira ndi mafuta. Inu mukuona kusakaniza pang'onopang'ono, ku mbali mkati.
- 2Chongani squirts ka madzi ofunda mpaka mtanda yosalala nazo ndipo si youma. Ngati konyowa, kuwonjezera ufa wochepa kwambiri. Manga mu Manga pulasitiki ndipo tiyeni tiyime mphindi 30.
- 3Peel nthuza ndi kudula iwo mu wedges. Uchi mu mbale zing'onozing'ono, derrítela ndi sprig wa rosemary. Izi "flavoring". Uslerea bwalo, si wochepa thupi kotero kuti kubisa kunja, koma osati wakuda kwambiri amadya okha misa.
- 4Mu misa, kuwonjezera pa kupanikizana, ndiye nthuza ndi kuviika ndi uchi. Pindani m'mbali mwa njira rustica, kujambula ndi nsonga mazira otsala (kupeweratu kukonzekera wina) nachiyika pa akhoza wa uvuni ndi sylpat kapena zikopa pepala.
- 5Ine kuchiika mu uvuni preheated ndi 180 mphindi 30. mpaka m'mbali ndi golide bulauni.
- 6Camila Cariaga. Blog kukoma wanga. Yotengedwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
294 | 59.3 | 8.2 | 2.8 |
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