Kolifulawa kirimu
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/2 mayunitsi Kolifulawa
- 2 inu supuni Batala
- 1/2 mano Adyo
- 1/4 mayunitsi Anyezi
- 1/2 makapu Mkaka wopanda mafuta
- 1/4 makapu Kirimu
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
7 pasos
- 1Ikani mu mphika kuphika ndi kolifulawa mu otentha mchere madzi ndi tiyeni izo wiritsani kwa mphindi 15 20 kolifulawa ndi wachikondi.
- 2Demasiaaaaado n'kofunika kuti palibe ngalawa madzi komwe inu yophika kolifulawa chifukwa ndi zimene mungapatse izo kugwirizana mukufuna (thicker kapena zambiri anaponyedwa msuzi).
- 3Tsopano mbali ya amakambirana: Ikani batala mu mphika ndi woyamba kupanga sofrito wa adyo ndi akanadulidwa anyezi. Pamene browned, kuika kolifulawa bwino wrung kunja ndi zouma ndi chopukutira ankaliperekanso.
- 4Ngati mulibe mafuta pang'ono, kuika chinthu lili zonse zagolide ndi sabrosona zofunika kwambiri.
- 5Tsopano, mu blender ndi kusakaniza masamba onse, mkaka ndi kirimu. Komanso mchere ndi tsabola kulawa.
- 6Monga ine ndinanena kale, ndi kolifulawa madzi mukhoza kuika choyatsira kapena ngati inu mukufuna thicker, inu mukhoza kuwonjezera 1 supuni ya ufa kapena cornstarch.
- 7Camila Cariaga. Blog kukoma wanga. Yotengedwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
269 | 10.2 | 5.7 | 24.1 |
Bueno muy rico