Mantallions masamba omwe ali ndi apulo a apulo ndi mbatata za Duchess

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Mantallions masamba omwe ali ndi apulo a apulo ndi mbatata za Duchess

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 mayunitsi Phwetekere
  • 1/2 mayunitsi Mabilinganya
  • 1/2 mayunitsi Zukini
  • 1.5 inu supuni Breadcrumbs
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 300 gm Duchesses mbatata
  • 4 mayunitsi Apulo wobiriwira
  • 1/4 makapu Woyera vinyo tetra
  • 1 inu supuni Batala
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Dulani masamba kukhala magawo osawonda kwambiri ndikusiya ma biringanya odulidwa kuti aime owazidwa ndi mchere wa 30 min.USUS adzataya madzi owawa.
  2. 2
    Magawo a phwetekere, zukini ndi biringanya amadutsa dzira lomenyedwa dzira asanawapatse dzira ndi madzi ndi mafuta ndi kuthira pepala.
  3. 3
    Kwa Apple Puree: Dulani ndikudula maapulo kulowa m'magawo.
  4. 4
    Konzani mbatata mbatata malinga ndi malangizo a Paketi.
  5. 5
    Tumikirani madandaulo a masamba omwe a Duchess mbatata ndi puree ya maapulo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
518 101.6 10.3 9.5
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