Kolifulawa levivot

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Kolifulawa levivot

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/4 mayunitsi Kolifulawa
  • 1 chomangira Mafuta
  • 1/4 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 mano Adyo
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 1 chomangira Ufa (palibe ufa)
  • 1 kutsina Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 20 gm Scallion
  • 60 gm Yogurt zachilengedwe
  • 25 gm Mayonesi
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Timasambitsa kolifulawa ndikusiyira pang'ono pang'ono
  2. 2
    Mu mphika ndi madzi otentha ndi mchere timazipatsa kuphika kwa mphindi 10 pafupifupi.
  3. 3
    Timachotsa ndikudutsa m'madzi ozizira kuti tidutse kuphika ndi kuwuma madzi owonjezera.
  4. 4
    Ndili mu poto timakhota anyezi mu cubes ndi adyo wosankhidwa, mpaka anyezi atavala bulauni. Sungani.
  5. 5
    Mu purosesa tikuwonjezera kolifulawa ndi mazira, timayesetsa, ndizofunikira, sitikufuna kuti tipeze oyera, kungosiya kusakaniza pang'ono.
  6. 6
    Timayika osakaniza mu mbale ndikuwonjezera anyezi ndi adyo mkono womwe kale, onjezani ufa ndi theka la cibulolett, kusakaniza zonse. (Curlua kapena kuvala kwina komwe mungakonde kuwonjezeredwa.)
  7. 7
    Mu tray ya uvuni yolondola kapena ndi pepala la batala tikuyika mothandizidwa ndi supuni yosakaniza kwathu mu mawonekedwe a cookie kapena Croquette zoposa 8 cm.
  8. 8
    Ndipo timaphika mphindi 15 madigiri 180 (ayenera kukhala agolide)
  9. 9
    Tumikirani ndi msuzi bwino (Sakanizani Yogurt, mayonesi ndi ma chikono onse ndikusangalala)

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 12 7 12.4
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