Masamba okhala ndi phwetekere msuzi gtin

12 INGREDIENTES • 3 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Masamba okhala ndi phwetekere msuzi gtin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 mayunitsi Tsabola wofiira
  • 1/2 mayunitsi Zukini
  • 1/2 makapu Bowa
  • 1 mayunitsi Bay tsamba
  • 1/4 teaspoons Wamtali
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1 kutsina Chitowe
  • 1 makapu Ketchup
  • 100 gm Tchizi
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Mchere
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Dzazani masamba m'mabwalo ndi Sauté bwino mu mafuta a maolivi, nyengo yabwino komanso yofewa.
  2. 2
    Onjezani msuzi wa phwetekere ndikuyika zitsime za munthu aliyense zomwe mutha kuthira wophika wa mbuzi ndikuchotsa uvuni pa 180 ° C kwa mphindi 20 kapena mpaka kukonzeka!
  3. 3
    Connie Yuurra.apopod.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
197 13.9 12.7 11.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas