Mbatata zokhala ndi tchizi

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Mbatata zokhala ndi tchizi

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 4 mayunitsi Mbatata
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 1 chomangira Ufa (palibe ufa)
  • 100 gm Kwamafuta tchizi
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Kuphika mbatata zosenda: Dulani mphika ndi msuzi wa madzi ndi mchere ndikununkha, kamodzi shadb, ikani ma miniti kuti aphike 20-30 mphindi.
  2. 2
    Ngakhale mbatata zimaphika, kudula tchizi kukhala makona a 3x2x2 cm.
  3. 3
    Kamodzi amatchula mbatata, aloleni kuziziritsa.
  4. 4
    Ndi ufa pang'ono mdzanja lanu, kutenga gawo la mtanda wa mbatata, ndikupanga mipira, kuwonjezera tchizi 1 ndi mawonekedwe otsetsereka kuti musakhale osavomerezeka.
  5. 5
    Ndi manja onse kuti apange iyo (ndikuti tchizi sichinaperekedwe).
  6. 6
    Pakadali pano, pitani mbatata zokhala ndi ufa ndi dzira losaphika kenako 10 miniti yofikiranso kubwerera ndikubwerera.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
315 64.3 10.4 2.5
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