"chupe" ya prawns

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"chupe" ya prawns

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 250 gm Nkhanu
  • 4 mayunitsi Mkate
  • 125 Botolo Mkaka wopanda mafuta
  • 75 gm Kirimu
  • 1/4 mayunitsi Anyezi
  • 1/4 mayunitsi Tsabola wofiira
  • 1/2 mano Adyo
  • 100 Botolo Woyera vinyo tetra
  • 75 gm Kwamafuta tchizi
  • 20 gm Grated parm tchizi
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ikani magawo a mkate wopanda m'mbale ndikuwonjezera mkaka ndi zonona.
  2. 2
    Mu mphika ndi mafuta otentha, ikani masamba kuti ikhale yofiirira ndipo mpaka anyezi atawonekera.
  3. 3
    Onjezani zotsekemera kenako vinyo ndipo muloleni zichepetse.
  4. 4
    Pomaliza, ikani tchizi chamiyala grated ndikupsupsungunula.
  5. 5
    Ikani magwero a uvuni wa uvuni kapena yayikulu ndikuyika tchizi cha Parmesan grated.
  6. 6
    Mu uvuni uvuni, khitchini pafupifupi madigiri 180 kupita ku gratin.
  7. 7
    Camila cariaga.blog za zabwino zanga zonse.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
486 33.2 39 21.3
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