Msuzi wozizira ndi nkhaka
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 mayunitsi Peyala
- 1/2 mayunitsi Nkhaka
- 1 mayunitsi Scallion
- 1 mayunitsi Yogurt zachilengedwe
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 1 mayunitsi Mandimu
Instrucciones
3 pasos
- 1Ikani zosakaniza zonse mu minipymer kapena blender ndikusakaniza mpaka mutapanga msuzi wa zonona.
- 2Tengani kufiriji kwa maola osachepera 1 kapena 2 ndikugwiritsanso ntchito kuzizira kwambiri.
- 3Camila cariaga.blog za zabwino zanga zonse.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
316 | 24.7 | 8.6 | 23.6 |
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