"thermomix" mkate sipinachi soufflé
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 230 gm Amondi
- 300 gm Parmesan tchizi
- 5 mayunitsi Dzira
- 60 gm Batala
- 300 gm Sipinachi
- 200 gm Anyezi
- 30 gm Mafuta
- 100 gm Kirimu
- 1/2 teaspoons Mchere
- 1/4 teaspoons Tsabola
- 1 kutsina Nutmeg
Instrucciones
11 pasos
- 1Pakuti mtanda: adaika chikho amondi ndi ndondomeko 8-10 SEG / vel 7. Reserve.
- 2Popanda kutsuka galasi, kuwonjezera magalamu 150 odulidwa tchizi mu zidutswa ndi ndondomeko 15 SEG / vel 10.
- 3Kuwonjezera ufa amondi, odulidwa batala mu zidutswa ndi mazira awiri ndi kusakaniza 10sec / vel 4.
- 4Place mtanda pa kudzoza adzaphika wa nthuza mbale ndi Tambasula mothandizidwa ndi zala. Tiyeni mpumulo Mphindi 10 mu firiji kapena mufiriji Mphindi 5.
- 5Pamaso kudzaza keke kuphika uvuni preheated mpaka 180 ° C kwa mphindi 5, kusamalira kuti salinso kuwotcha amondi ndi anawotcha kudya.
- 6Pakuti kudzazidwa ndi: kuika mu galasi ndi anyezi ndi kuwaza 5 gawo / vel 5. Ndi spatula pansi anyezi pansi galasi.
- 7Kuwonjezera mafuta ndi saute 5/120 ° C / 1 vel.
- 8Kuwonjezera sipinachi mwatsopano ndi saute 3 Min / 120 ° C / 2 vel.
- 9Ndondomeko sipinachi 7 SEG / vel 5.
- 10Kuwonjezera mazira 5, kirimu magalamu 150 tchizi ndi mchere ndi kusakaniza 30 SEG / vel 4.
- 11Kuwononga kudzazidwa mu mtanda ndi kuphika mu uvuni pa 180 ° C kwa mphindi 30 kapena mpaka browned.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
647 | 21.1 | 29.4 | 51.9 |
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