Saladi wa nyemba zakuda

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Saladi wa nyemba zakuda

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 makapu Nyemba zakuda
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 1 kutsina Mchere
  • 1/2 makapu Mapira
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1 mayunitsi Mandimu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Zilowere nyemba zoyera kuyambira tsiku lapitalo.
  2. 2
    Kuphika m'madzi ozizira pamoto wambiri kwa 40 mini kapena mpaka atakhala ofewa.
  3. 3
    Sambani, peel ndikudula anyezi wabwino.
  4. 4
    Sambani ndi kuwaza cilantro yopyapyala.
  5. 5
    Sakanizani zonse m'mbale ndikuzungulira mafuta, mchere ndi mandimu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 17 5.7 0.7
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