Torlllis ndi sipinachi ndi phwetekere
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 200 gm Pasitala (tortellini)
- 1 inu supuni Batala
- 1/2 mano Adyo
- 1.5 inu supuni Ufa (palibe ufa)
- 1 chomangira Anyezi
- 5/8 makapu Mkaka kutungira
- 1/4 makapu Kirimu
- 400 gm Tomato zam'chitini
- 3/4 makapu Sipinachi
- 1/2 makapu Basil
- 1 teaspoons Zouma oregano
- 2 inu supuni Grated parm tchizi
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
5 pasos
- 1Kuphika tortellini malinga ndi malangizo omwe akuwonetsedwa mu phukusi. Pakadali pano, mu poto yayikulu komanso yolimba kapena mphika, imasungunula batala pamtambo. Onjezani adyo wosankhidwa ndi kutsuka ma segs 30, onjezerani ufa ndi anyezi wamng'ono kwambiri ndikuphika, oyambitsa, 1 min.
- 2Ndikumenya, kutsanulira pang'onopang'ono mkaka ndi zonona, kenako nkukhala kofewa
- 3Kuphika pamoto wochepa, wosangalatsa mpaka osakaniza amayamba kuwira, kuwonjezerapo kuwonjezera tomato, sipinachi, basiil ndi oregano. Kuperewera. Kuphika miniti yochulukirapo mpaka msuziwo wakhumudwitsidwa ndipo sipinachi wafota
- 4Onjezani tchizi cha parmesan ndikuyambitsa mpaka isungunuke. Chotsani pamoto.
- 5Sakanizani The Torlyelini adakonzedwa ndikuwotcha ndi msuzi (musayang'ane kuti monga momwe amapezerapo, msuzi uziwoneka wowuma ndi submerge mu Zakudyazi) , mkaka kapena kirimu kuti udutse). Tumikirani otentha owazidwa ndi tchizi wowonjezera parmesan.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 581 | 67.5 | 23 | 26 |
Did not understand some Words like ”sauter 30 seger”
Muy fácil y ricaaa