Quesadillas Chicken ndi guacamole
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 mayunitsi Chimanga amaphatikiza
- 300 gm Nkhuku (chifuwa)
- 50 gm Cheddar tchizi
- 1.5 mayunitsi Peyala
- 1/2 mayunitsi Anyezi
- 1 mayunitsi Phwetekere
- 1/2 mayunitsi Yogurt zachilengedwe
- 1 inu supuni Scallion
- 1 teaspoons Mayonesi
- 1/4 mayunitsi Mandimu
Instrucciones
7 pasos
- 1Kuphika nkhuku ndi m'pang'ono pomwe
- 2Aliyense amaphatikiza kuwonjezera ya mnofu nkhuku, tchizi ndi grated kuti theka diced phwetekere
- 3Preheat uvuni mpaka 180 ° C ndipo onjezerani quesadillas 5 mphindi mpaka tchizi isungunuke bwino
- 4Pakuti guacamole peel ndi kupera mapeyala
- 5Finely kuwaza anyezi. Kuika mapeyala ndi Hafu ina ya phwetekere ndi anyezi, chipwirikiti ndi zokometsera ndi mchere
- 6Zokometsera: Mix yogurt ndi finely akanadulidwa chives mayonesa.Agregar ndi Finyani mandimu. Sakanizani bwino kupewa apezeka.
- 7Tumikirani quesadillas ndi guacamole ndi yogurt kuvala.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
744 | 40.1 | 60.5 | 39.6 |
Me encanta! La planifique esta semana