Flan tuna ndi mpunga

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Flan tuna ndi mpunga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 mayunitsi Dzira
  • 1 makapu Mkaka wopanda mafuta
  • 1 mitsuko Zamzitini nsomba
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1/2 inu supuni Batala
  • 3/4 makapu Mpunga
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kukhetsa Tuta.
  2. 2
    Mu juicer adayika mazira, mkaka ndi tuna, onjezerani mchere ndikupera zonse bwino.
  3. 3
    Tengani osakaniza mu flanera adayamba kusamba wa Maria ndi 20 min.
  4. 4
    Kukonzekera mpunga: Muphika, onjezerani mafuta ndikuponyera mpunga.Kutentha ndi chidontho kwa mphindi 20.at kumapeto kwa nthawi, thimitsani moto ndikudikirira pafupifupi mphindi zina.
  5. 5
    Tumikirani limodzi ndi mpunga.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
376 23 35.7 14.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas