Qual wangwiro wa sipinachi ndi bowa

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Qual wangwiro wa sipinachi ndi bowa

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 makapu Mapila
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Coarse mchere
  • 1 kutsina Ufa adyo
  • 1/2 makapu Sipinachi
  • 1/2 makapu Bowa
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 1 chomangira Kokonati kirimu
  • 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Mapulogalamu oats mpaka ufa.
  2. 2
    Pamunsi sakanizani oatmeal, mafuta, theka la mchere ndi madzi a pa diso mpaka mutakhala ndi mphukira 22 ma cms pa 180 °, buku.
  3. 3
    Menyani mazira, onjezani zosakaniza zonse, dzazani pansi ndikubwezeretsa ku uvuni nthawi ya 180
  4. 4
    Connie Yuurra.apopod.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
308 47.7 11.8 8.6
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4.6 8 comentarios


  • interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...

  • Me encantó, muy fácil y riquísimo

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