Asaka wa sipinachi

10 INGREDIENTES • 3 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Asaka wa sipinachi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 mayunitsi Mabilinganya
  • 1 makapu Ketchup
  • 1 mayunitsi Phwetekere
  • 1 mayunitsi Anyezi
  • 1 mayunitsi Tsabola wofiira
  • 1 makapu Bowa
  • 100 gm Tchizi
  • 1 makapu Sipinachi
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Ikani sauté ndi anyezi wa azitona ndi paprika, onjezerani bowa, sipinachi ndi phwetekere ndi phwetekere kuti mulawe ndi kuphika ndi mins yofewa.
  2. 2
    Dulani ma biringanya mu zisindikizo 5 mm ndi sopo mu poto ndi ndege ya maolivi mbali zonse ziwiri ndipo mu kasupe wa uvuni, wosanjikiza wa phwetekere komansoBwerezani mpaka kudzaza kasupe.Silowezi tchizi pamwamba ndikubweretsa uvuni pa 180 ° pa 180 ° pa 180
  3. 3
    Connie Yuurra.apopod.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
389 59.6 19.9 12.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Es que morí lo rica que queda ?

Recetas relacionadas