Msuzi wa dzungu wa Thai

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Msuzi wa dzungu wa Thai

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 300 gm Dzungu
  • 1/4 mayunitsi Anyezi
  • 2 makapu Kokonati kirimu
  • 1 chomangira Ginger wodula bwino
  • 1 kutsina Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kuphika dzungu mu uvuni, pafupifupi 40 min kapena mpaka ofewa.
  2. 2
    Dumphani anyezi mu mafuta a maolivi ndikuyika pa juicer pafupi ndi dzungu, mkaka wa kokonati, ginger, mchere ndi tsabola mpaka mutakhala ndi mawonekedwe omwe mumakonda kwambiri.
  3. 3
    Kutentha ndi kutumikila ndi mbewu, routotons kapena zomwe mumakonda ...
  4. 4
    Connie Yuurra.apopod.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1119 169.9 4.7 49.7
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