Nyama tacos
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 4 mayunitsi Tirigu lonse amaphatikiza
- 250 gm Ng'ombe (pansi)
- 1 mayunitsi Peyala
- 1 mayunitsi Phwetekere
- 1 makapu Achisanu chimanga desg
- 1 makapu Bowa
- 1/2 mayunitsi Anyezi
- 2 inu supuni Mayonesi
- 2 inu supuni Ketchup
- 2 inu supuni Mpiru
- 1 chomangira Letesi
- 100 gm Wowawasa kirimu
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
8 pasos
- 1Konzani zosambitsa
- 2Konzani chimanga malinga ndi malangizo.
- 3Dumphani bowa mu mafuta a maolivi.
- 4Pitani anyezi mu mafuta mu maolivi mpaka itasintha mtundu wake (khofi).
- 5Kuphika nyama ya nthaka mu poto ndi mafuta a azitona mpaka kukonzekera (pafupifupi mphindi 15 mpaka 20 mpaka 20.). Chongani mchere ndi tsabola ndikupangitsa kuti zisachitike.
- 6Tenthetsani masisitere mu microwave kapena mu uvuni.
- 7Konzaninso za anthu a Aliños.
- 8Ma tacos ankhondo amalawa ndi kutumikira 2 aliyense.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1078 | 76.2 | 50.7 | 66.6 |
Perfecta