Kukwiya kwa zipatso zofiira

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Kukwiya kwa zipatso zofiira

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1/2 makapu Blueberries
  • 5 mayunitsi Sitiroberi
  • 1/2 makapu Rasipiberi
  • 1/4 teaspoons Vanila
  • 1/2 mayunitsi Mandimu
  • 1/4 makapu Mapila
  • 1 inu supuni Batala
  • 1/2 inu supuni Bulauni shuga
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Sambani sitiroberi, rasipiberi ndi cranberries.mux pambale mbale ndi vanila ndi kuwaza kwa mandimu.
  2. 2
    Konzani mitsinje: Sonkhanitsani Oatmeal, batala ndi brunette shuga ndikupanga zinyengedwe ndi zala zanu.
  3. 3
    Ikani zipatsozo m'mawuwo ndikuwonjezera osakaniza.
  4. 4
    Ikani zojambulazo pa thireyi ndi kuphika ndikuphika pa 180 ° ° 15 mins.remine kuchokera ku uvuni ndikuloleza musanayambe kudya.
  5. 5
    Sol Fliman & María José Tabazoni.caldren kudya.2016.Osinthidwa.

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 23.7 2.7 7
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