Apple compote, mapeyala ndi quince
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 mayunitsi Wofiira apulo
- 1 mayunitsi Peyala
- 1/2 mayunitsi Quince
- 15 gm Zoumba
- 1/2 mayunitsi Clove
- 1/2 mayunitsi Sinamoni ndodo
- 1/2 teaspoons Vanila
- 1/2 mayunitsi Mandimu
Instrucciones
5 pasos
- 1Sambani ndi kusenda maapulo, mapeyala ndi zipilala.
- 2Dulani zipatso m'makotala.
- 3Ikani ma quinces ndi chivundikiro ndi madzi munthanga ya sing'anga, msomali, msomali ndi mandimu (opanda gawo la maapulo).
- 4Chotsani ma compote pamoto ndi kuziziritsa.
- 5Sol Fliman & María José Tabazoni.caldren kudya.2016.Osinthidwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
141 | 37.1 | 1 | 0.4 |
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