Mitundu yokhala ndi dzungu ndi mkaka wa kokonati

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Mitundu yokhala ndi dzungu ndi mkaka wa kokonati

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 makapu Mphodza
  • 1 chomangira Anyezi
  • 1/4 makapu Dzungu
  • 1/4 makapu Sipinachi
  • 25 Botolo Kokonati kirimu
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sambani ndikudula karoti ndi dzungu kukhala cubes.
  2. 2
    Dumphani anyezi mu mafuta a maolivi owonjezera a maolivi.
  3. 3
    Onjezani dzungu ndi karoti.
  4. 4
    Onjezani mphodza, 2 1 1/2 zikho zilizonse za mphoto ndi mkaka wa kokonati.
  5. 5
    Kuphika ndi 20 mins.turani moto, onjezerani sipinachi yocheperako, muloleni ipatse mins 5 ndikutumikira.
  6. 6
    Sol Fliman & María José Tabazoni.caldren kudya.2016.Osinthidwa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 22.2 9.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Rica rica

Recetas relacionadas