Makeke a Zucani

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Makeke a Zucani

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/2 makapu Ufa (palibe ufa)
  • 1/2 makapu Wholemeal
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Coarse mchere
  • 1.5 mayunitsi Zukini
  • 1 makapu Kirimu
  • 100 gm Ricotta
  • 2 mayunitsi Dzira
  • 1 kutsina Thyme
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kwa mtanda: Kupanga chiphalapha ndi ufa, 1 Hddle mchere wa mchere uliwonse2 makapu okwanira
  2. 2
    Podzazidwa: Pretheat uvuni 180 °Ndipo Thyme.Fill nkhungu ndi mapepala a zukini.
  3. 3
    Kuphika ndi mphindi 15 pa 180 ° kapena zofiirira.
  4. 4
    Sol Fliman & María José Tabazoni.caldren kudya.2016.Osinthidwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
674 34.1 19.5 52
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